Deutsche Halbmarathon-Meisterschaft

Im Rahmen des Freiburg Marathon fanden am 7.04.19 die Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften statt, mit Spitzenläufern in allen Altersklassen. Frühes Aufstehen, 140km Anfahrt und hohe Startgebühr für einen Halbmarathon. Vorhergesagtes Wetter: Leichter Regen von 9 – 14 Uhr.
Man hat mir (Edwin Müller) eine Mitfahrgelegenheit angeboten, so blieb mir die suche des  Messegeländes in Freiburg erspart (danke Lothar). Wir waren 2 Stunden vor dem Start bei den Hallen, so dass auch bei der Ausgabe der Start-Nrn. noch keine Warteschlangen waren. Umkleidebereich in Halle 2 ziemlich spartanisch. Sichtschutz und mehrere Bänke, das war alles.
Wie vorhergesagt, begann gegen 9 Uhr der Regen. Kühl und nass, eine Kombination, welche ich nicht mag. Mit wenigen Minuten Verspätung, war der Start kurz nach 9.30 Uhr. Alle Läufer, welche sich zur Deutschen Halbmarathon-Meisterschaft gemeldet hatten, konnten aus Block A starten. Das war gut, so ging nur wenig Zeit bis zum Überqueren der Startlinie verloren. Denn bei den Deutschen-Meisterschaften werden die Bruttozeiten, nicht die Nettozeiten gewertet.
Die Laufstrecke durch Freiburg gleicht einem Labyrinth. Im “Zick-zack” ging es durch die engen Straßen, für die ca. 8500 Teilnehmer zu eng, bis km11 leichter kontinuierlicher Anstieg und in der Innenstadt die langen Stücke Kopfsteinpflaster. Dass es keine schnelle Strecke ist, hat der Veranstalter selbst mitgeteilt. Ich fand die Laufstrecke weder schön noch gut zu laufen.
Der Regen hat nach einer Weile aufgehört, jedoch waren viele Pfützen auf der Straße. Als dann auch noch die 10km-Läufer in der engen Innenstadt zu uns stießen, war es stellenweise schon ein Gedrängel und man konnte sein Tempo nicht laufen.
Nach 1:46:29 Stunden (Nettozeit 1:46:02) erreichte ich das Ziel. Im Zielbereich und in der Halle 1 ebenfalls ein Gedränge. Mehrere tausend Menschen, man kam nicht zu den einzelnen Verpflegungsständen. Wir gingen gleich zum Duschen. Das war unser Glück. 20 Minuten später, standen in der Warteschlange mehrere hundert, vielleicht auch tausend Männer. Die einfachen Duschkabinen standen im Freien und das Wasser war auch nicht gut warm.
Dann gab es die Ergebnislisten. Mit meiner Zeit erreichte ich in der Meisterschaftswertung und in der Gesamtwertung der AK M70 Platz 5. Beste Zeit in der AK der Läufer aus Baden. Für die Meisterschaft waren 7 Teilnehmer gemeldet, beim HM waren es 23 Teilnehmer in der AK. Gesamtwertung Männer Platz Platz 1814 bei 4308 Läufern.
Mein Fazit: Freiburg Marathon nicht empfehlenswert
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Lange Strecke Kopfsteinpflaster, welche 2 Mal zu laufen war

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  Edwin Müller

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VeNa 2-18 (Lauf)

Das Jahr ist zwar noch nicht zu Ende, aber mit insgesamt 39 Starts bei 27 Laufveranstaltungen, bei welchen TBW-Läufer/-Walker teilnahmen, ist das die geringste Anzahl der vergangenen Jahre. Unsere Laufgruppe ist auch weiter geschrumpft. Es waren nur 3 Läufer und 2 Läuferinnen, welche an Laufveranstaltungen teil nahmen. Edwin Müller (AK M70) hatte 21 Starts (15 Mal Platz 1, 4 Mal Platz 2, 2 Mal Platz 3 der AK), Strecken 5000m-Bahn bis zum Marathon. Peter Foemer (AK M65) war bei 10 Wettkämpfen dabei, darunter 2 Marathons. Auch Uwe Januszewski ist 2 Marathons gelaufen.
An den Kreismeisterschaften nahm Edwin Müller 5000m-Bahn und Halbmarathon teil und wurde jeweils Kreismeister. Peter Foemer nahm am Halbmarathon teil und belegte den 2. Platz. Kreismeisterschaft 10000m-Bahn wurde wegen der geringen Teilnehmer der vergangenen Jahre nicht ausgetragen. Kreismeisterschaft Waldlauf/Cross ist erst Ende Oktober.
Die bisher ausgetragenen BW-Meisterschaften waren so weit entfernt, dass niemand daran von uns teil nahm. Die BW-Waldlauf-Meisterschafte finden im November in Neuhengstett statt. Daran wollen wir teilnehmen.
Beim Volkslauf-Cup der Sparkasse Pforzheim Calw 2018 hat nur Peter Foemer und Edwin Müller teilgenommen. Peter wurde 4. in der AK, Edwin 1. in der AK. Bei Edwin ist es der 11. AK-Sieg in Folge.
Bei der 24 Stundenwanderung des Schwarzwaldvereins Staubenhardt im Juni nahmen Claudia Steimle Lydia Müller zum 5. Mal teil. Sie walkten die mehr als 80km in 24 Stunden durch den Nord-Schwarzwald.
Die BLV-Bestenliste 2018 der Top 10 ist noch nicht aktuell. Peter Foemer und Edwin Müller sind aber darin aufgeführt.
Unsere Laufgruppe, was noch davon übrig ist, trifft sich Mittwochabends (Sommermonate 18.30 Uhr, Wintermonate 18.00 Uhr) und samstags (Sommermonate 17.00 Uhr, Wintermonate 16.00 Uhr) bei der Turnhalle. Wir würden uns freuen, wenn neue Teilnehmer zu uns kämen. Die Standartstrecken sind 10km, aber mit Anfänger laufen wir auch kürzere Strecken. Im Sommer geht es ins Ranntal, im Winter bei Dunkelheit laufen wir auf beleuchteten Fuß- und Gehwegen in den Ortsteilen. Und keine Angst, es wird niemand zur Teilnahme an einem Volkslauf gedrängt, aber eine Teilnahme ist doch „das Salz in der Suppe“.

VeNa2-18(0155)
Edwin, Platz 1 beim Heel-Lauf in Baden-Baden. Dafür gab es 50€ in Bar.

TBW_KW3018(0446)Holger-Notacker-Ggedächtnislauf in Oberacker. Mit der Zeit von 55:20 Minuten wurde Lydia beim 7,5km-Walking 1. der Frauen

VeNa2-18(20180923_092755)
Edwin und Peter vor dem Start beim Baden-Marathon in Karlsruhe

VeNa2-18(Uwe Berlin 2018)
Uwe Januszewski nach dem Berlin-Marathon. Er lief persönliche Bestleistung 3:41:25 Stunden
Zum Jahresende wünsche ich allen Läufern dass sie weiterhin Spaß am Laufen haben und ein verletzungsfreies und erfolgreiches Jahr 2019.

Alle Informationen und Bildberichte vom Lauftreff findet man auf unseren Internetseiten www.tb-wilferdingen-lauftreff.de (rechts oben „Lauftreff“).

KW 51/18 – nicht veröffentlicht

Liebe Lauffreunde,
das Jahr 2018 geht zu Ende und unsere Laufgruppe ist weiter geschrumpft. An Volksläufen bleibt dieses Jahr lediglich noch der Silvesterlauf in Rheinstätten-Forchheim am 30.12. In Waldbronn gibt es dieses Jahr vermutlich keinen Silvesterlauf.
Es waren in diesem Jahr nur wenige TBW-Teilnehmer bei Laufveranstaltungen dabei. Bei den Kreismeisterschaften konnten wir einige Kreismeister-Titel erreichen und bei den BaWü-Waldlaufmeisterschaften war es ein Platz 3. In der Badischen Bestenliste TOP10 ist Peter Foemer bei Marathon auf Platz 5 und ich (Edwin) bei 5000m-Bahn auf Platz 1, bei 10km-Straße, bei Halbmarathon und bei Marathon auf Platz 2.
Ich wünsche allen Läufern schöne Weihnachtstage und kommt ohne Stutz durch den Winter. Und für 2019 schon mal einen guten Start.
  Edwin Müller

Mitteilungsblatt KW 48/18

Pfinztallauf Berghausen
Auch die „Sportspatzen TB Wilferdingen“, aus der Gruppe von Anna-Maria Weiß, nahmen beim Pfinztallauf teil. Das Wetter war am Morgen des 28. Oktober nicht schön, aber 4 ließen sich den Spaß nicht verderben. Also starteten sie bei unangenehmem feucht-kühlem Wetter beim Schülerlauf über 3,1km.
Es war für sie der erste Volkslauf, an dem sie teilnahmen und sie liefen überraschend gute Zeiten. Julie Höll 14:59 Minuten, Annika Holm 15:43 Minuten, Neele Konstantin 17:28 Minuten und Oliver Reibs 21:46 Minuten. Bei der Wertung gab es nur die AK JU18 (Jugend unter 18). Da unsere Schülerinnen und Schüler erst 12, bzw. 13 Jahre alt waren, war es für sie nicht möglich, gegen die bis zu 17 Jährigen, vordere Plätze zu erreichen. Anna-Maria Weiß und Hr. Holm liefen auch mit, ohne in die Wertung zu kommen, da es ein reiner Schülerlauf war.

TBW_KW4818(Pfinztallauf 18)
  Edwin Müller

Mitteilungsblatt KW 47/18

Baden-Württembergische Waldlaufmeisterschaften
Am Samstag fanden die BW-Waldlaufmeisterschaften in Neuhengstett statt. Die Teilnahme war gut, lediglich aus Baden waren nur sehr wenige Teilnehmer dabei. Und aus dem Enzkreis und Pforzheim, war ich der einzige. Gut, „Baden-Württembergische Meisterschaften“ sind kein Volkslauf. Wer da teil nimmt, hat Hoffnung auf eine Platzierung. Neuhengstett, 530hoch gelegen, die Temperatur am Samstagmorgen um die 0°C, sonnig, aber windig. Die AKs Männer bis Senioren hatten 3 Runden auf Waldwegen zu laufen. Bis auf ein Stück von ca. 400m Waldboden mit Wurzeln, waren es gut befestigte Waldwege mit nur leichtem Gefälle und Anstieg. Die Gesamtstrecke betrug ca. 5,5km.
Ich (Edwin) startete in meiner AK mit nur geringer Aussichte auf eine Platzierung. Die 3 Läufer aus Württemberg galten als Favoriten, da sie dieses Jahr auf 10km Zeiten unter 46 Minuten liefen.
Edi Schlenker und Walter Johnen liefen von Beginn an vorne weg. Günter Krehl konnte ich nach der 1. Runde knapp hinter mir lassen. In Runde 2 und 3 gelang es mir, den Vorsprung zu vergrößern. Meine Zeit am Ziel 26:36 Minuten, Platz 3 und lediglich 49 Sekunden Rückstand auf Edi mit Platz 1. Bei Lauf 2 starteten die AKs M60 bis M80. Es waren 25 Läufer. Ich kam als 14ter ans Ziel.

TBW_KW4718(BW-Waldlaufmeistersch 2018)
2. Runde, hinter mir Siegfried Blum (LT Unterkirnach), der mit 26:41 Minuten Platz 2 der AK M65 erreichte. Die AK M70 war stark, in der AK M65 hätte ich den 2. Platz erreicht.
  Edwin Müller

Mitteilungsblatt KW 46/18

16. Oberkollbacher COOL-RUNNER
Der Berglauf von der Mineralwasserquelle Bad Liebenzell hoch nach Oberkollbach ist mit etwas über 6km zwar ein kurzer Lauf, aber mit seinen 330Höhenmetern und Waldwegen mit bis zu 20% Steigung, ein schwerer Lauf. Und das auch bei gutem Herbstwetter, wie am Samstag. In der Ausschreibung wird er als „Trail-Strecke“ bezeichnet. Es ist jedes Jahr nur eine kleine Gruppe und in der AK M70 gehört man zu den ältesten Teilnehmern. Der Lauf gehört zum Calwer-Berglauf-Cup. Am Ziel waren es 78 Läufer und 18 Läuferinnen. Der Erlös wird jedes Jahr an die Schömberger Kinderklinik gespendet.
Vom TBW nahm nur ich (Edwin) teil. Meine Zeit 37:36 Minuten, Platz 1 der AK mit 2 Konkurrenten aus Württemberg und Platz 53 bei der Männerwertung.
  Edwin Müller

Mitteilungsblatt KW 45/18

31. Int. Pfinztallauf
Der Start und das Ziel des Pfinztallaufs ist in Berghausen. Die Laufstrecke verläuft entlang der Pfinz bis Kleinsteinbach und zurück (10km-Lauf). Das Wetter war am Sonntagvormittag nicht einladend, es war kühl, windig und feucht.
Peter Foemer benötigte für die 10km 52:08 Minuten, undankbarer Platz 4 der AK.
Die zum 1. Mal angebotene 3,1km-Strecke liefen einige der TBW-Schüler. Es gab jedoch nur eine Altersklasse, die M/W JU18. Somit mussten sie sich mit den z. T. wesentlich älteren jugendlichen bis 17 Jahre messen. Emma Striebel kam nach 14:16 Minuten ans Ziel, Platz 8 der AK W JU18.
Auch einige der „Sportspatzen TB Wilferdingen“ waren dabei und erreichten recht gute Zeiten.
  Edwin Müller

Mitteilungsblatt KW 44/18

32.Oberwaldlauf Rüppurr
Der Oberwaldlauf in Rüppurr ist eine ebene Waldstrecke, welche gut zu laufen ist und es waren dieses Jahr perfekte Bedingungen, schönes Wetter und nicht zu warm.
Vom TBW nahm am 5km-Lauf Emma Striebel teil. Sie kam nach 24:00 Minuten ans Ziel. Da die Wertung der weiblichen Jugend nur bis AK WJ U14 ging, was äußerst seltsam ist, wurde sie in der AK Frauen gewertet und erreichte Platz 8.
Uwe Januszewski lief die 10km-Strecke. Er ist zurzeit gut drauf und er lief mit 42:48 Minuten persönliche Bestzeit, Platz 5 der AK und Platz 42 Gesamtwertung bei 365 Teilnehmern.

Kreismeisterschaften Waldlauf in Schellbronn
Wieder wenige Teilnehmer bei den Kreismeisterschaften bei den Erwachsenen. Besser war die Teilnahme bei den Schülern und der Jugend. Auch vom TBW nahm eine beachtliche Gruppe bei den Schülerläufen teil und sie waren auch sehr erfolgreich.
Bei den Erwachsenen waren Peter Foemer und ich (Edwin) dabei. Wir liefen in unserer Altersklasse mal wieder ohne Konkurrenz. Viele Altersklassen waren unbesetzt, oder es ging nur ein Läufer/Läuferin an den Start. Bei der Kurzstrecke, ca. 1,8km, kam ich nach 7:55 Sekunden ans Ziel. Bei Peter zeigte die Uhr 8:53 Minuten. Die Langstrecke, 3 Runden mit je ca. 3,8km und 35 Höhenmetern, liefen lediglich 11 Männer. Peter und ich waren auch die ältesten. Kein Wunder, dass wir uns am Ende des Feldes befanden. Ich benötigte 57:40 Minuten für die ca. 11,4 km, Peter 63:30 Minuten. Als wir am Ziel waren, waren wir Kreismeister, unabhängig von der Zeit.
  Edwin Müller

Mitteilungsblatt KW 43/18

33. PSD Bank Hardtwaldlauf
Den PSD Bank-Cup, mit den großzügigen Preisen gibt es nicht mehr, aber beim Hardtwaldlauf des LSG Karlsruhe, blieb der Sponsor noch erhalten. Sonniges Herbstwetter, ebene Strecke, somit gute Voraussetzungen für Bestzeiten.
Der TBW war durch 2 Teilnehmer vertreten, Emma Striebel und ich (Edwin). Emma lief die 5km-Strecke. Sie benötigte 24:10 Minuten und erreichte Platz 3 in der AK WJU16.
Ich ging bei den 10km an den Start. Nach 48:08 Minuten war ich am Ziel. Platz 1 der AK und Platz 84 der Gesamtwertung bei 269 Teilnehmern. 4 Wochen nach dem Baden-Marathon gelang es mir nicht, persönliche Jahresbestzeit zu laufen.
Mit 269 Teilnehmern (beim 10km-Lauf) war es ein Rückgang um 42% im Vergleich zum Vorjahr. Gründe? – Ev. wegfall der Preise (Tankgutscheine) des PSD Bank-Cup, oder die erstmalige Vorauskasse der Startgebühr? Wobei die Startgebühr mit 8€ und 1€ Nachmeldegebühr noch sehr moderat war.

TBW_KW4318(Hardtwald LSG Ka)
Siegerehrung AK M70 beim Hardtwaldlauf. Als Preis gab es alkoholfreies Bier und ein Glas.

Lauftreff in den Wintermonaten
der Herbst ist fortgeschritten und es wird wieder früh dunkel. Unabhängig von der Zeitumstellung, treffen wir uns ab kommendem Samstag 27.10., wieder um 16 Uhr zum Lauftreff. Ab Mittwoch 31.10., bis zum Frühjahr, starten wir bereits um 18.00 Uhr. Durch die Uhrumstellung auf „Winterzeit“ ist es auch um diese Zeit bereits recht dunkel, jedoch kommt man früher zurück.
Wir laufen dann wieder die beleuchtete Winterstrecke. An Stirnlampe und auffällige Kleidung mit reflexionsstreifen denken.
  Edwin Müller

Mitteilungsblatt KW 41/18

BMW Berlin-Marathon
Am 16.09. nahm Uwe Januszewski am 45. Berlin-Marathon teil.

Uwe berichtete:
Die Vorbereitung lief in diesem Jahr richtig gut. Dementsprechend habe ich schon lang auf diesen Tag gefreut. Als ich morgens aufwachte meldete sich allerdings mein Magen, was ich aber auf die Nervosität schob. Das Wetter war ideal zum Laufen. Nach dem Start habe ich mich erst mal zurückgehalten und bin ganz locker von einer Verpflegungsstelle zur nächsten gelaufen. Wobei es kaum einen Meter gab, an dem die Zuschauer einem nicht angefeuert haben. Glücklicherweise gab es auch an jeder Verpflegungsstelle ein stilles Örtchen, auf dem ich meinen unruhigen Magen immer wieder etwas beruhigen konnte.
Nach ca. ¾ der Strecke hatte ich nur noch das Ziel vor Augen und fühlte, dass ich eine persönliche Bestzeit erreichen konnte und alle Strapazen waren vergessen. Mit einer Zeit von 3:41:25 erreichte ich überglücklich das Ziel auf der frisch gebackenen Weltrekordstrecke.

TBW_KW4118(Uwe Berlin 2018)

24. Heckengäu Volkslauf und
Abschluss des Volkslauf-Cup der Sparkasse Pforzheim Calw 2018
Traditionsgemäß fand am 3.Oktober der Heckengäu Volkslauf in Wiernsheim statt. Es war der 7. und letzte Wertungslauf des Volkslauf-Cup der Sparkasse Pforzheim Calw.
Das Wetter meinte es gnädig mit den Läufern, der Regen hatte aufgehört und dann kam noch die Sonne zum Vorschein. Die befestigten Waldwege sind gut zu laufen. Peter Foemer und ich (Edwin) nahmen beim 10km-Lauf teil. Ich war nach 49:46 Minuten am Ziel, Platz 1 der AK, Gesamtwertung Platz 70 bei 194 Läufern. Peter kam etwas später an, er benötigte für die hügelige Strecke 53:40 Minuten, Platz 116 der Gesamtwertung.
Bei der Cup-Wertung erreichte ich Platz 1 der AK, zum 11. Mal in Serie, Peter kam auf den undankbaren 4. Platz der AK.
  Edwin Müller